JUDO

Présentation :

Le judo est un art martial sans armes où l'objectif est de déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat.

Matériel :

Kimono comprenant :     

un macaron rouge d'un diamètre de 7cm sur les manches pour les personnes porteuses d'un handicap visuel

un macaron bleu d'un diamètre de 7cm sur les manches pour les personnes porteuses d'un handicap auditif

Ceinture symbolisant les progrès de combattant

Tatami :      10x10m 

1m de zone de danger

3m de surface de sécurité

4m entre deux surfaces juxtaposées

Chronomètre

Tableau de marque

Règles du jeu :

Les règles de la Fédération Internationale de Judo s’appliquent pour les sportifs handicapés mis à part quelques exceptions.

Les participants :

- classés en fonction de leur handicap et de leur poids

- doivent avoir l'équipement réglementaire

Le score :

- les points sont marqués dès qu'un joueur effectue l'un de ces 5 gestes :

une projection

une immobilisation

un étranglement

une clé de bras

une pénalité de l'adversaire

- un IPPON donne une victoire immédiate

Le temps :

- Un match dure entre 3 et 20 minutes

- En cas d'égalité à la fin du match une prolongation peut être jouée et s'arrêtera dès qu'un joueur marque un point

- Si les joueurs sont toujours à égalité les arbitres devront désigner le vainqueur par vote sans consultation

- Le chronomètre est arrêté dès que l'arbitre annonce MATTE

Les spécificités :

- Les avantages marqués sont annoncés par l'arbitre

- Les sorties de tapis ne sont pas sanctionnées

- Une sonnerie retentit 1'30 avant la fin du combat

Le déroulement :

 - Avant le combat, les deux combattants effectuent le "salut" à leur entrée sur le tatami

- Le combat commence dès que l'arbitre annonce "HADJIME"

- L'arbitre peut interrompre le combat en annonçant "MATTE"

- L'arbitre doit annoncer "SOREMADE" à la fin du combat

- A la fin du combat les 2 joueurs se saluent, saluent les arbitres et les juges

Retrouvez plus de renseignements dans le règlement à télécharger sur ce lien.

Vous trouverez sur ce lien les règles spécifiques applicables au "Sport-Adapté Judo".

Club :

- Handisport Cornouaille Quimper

Vidéo :

Intérêts de la pratique :

- Réactivité et explosivité

- Coordination et perception du corps

- Orientation et déplacement dans l’espace

- Système cardio-vasculaire et respiratoire

- Stratégie

- Respect des règles et des personnes

Benjamin Téoule, champion de judo par TangiK