L'Ufolep c'est une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d'accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d'engagement.
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Présentation

Janvier - Novembre : Des Randonnées, des Courses VTT, des Bike & Run, des Vétathlons, des Duathlons, des raids, randonnée pédestre, marche nordique, KidBike ... chaque week-end, il y en a pour tous les goûts.

le vtt en ufolep

Randonnées VTT en famille, entre amis, de façon relax ou plus compétitive. Un challenge UFOLEP 33 de la participation récompense les clubs les plus représentés lors des randonnées en gironde.

Pour faire de la compétition (Championnats, Courses), vous devez vous munir en plus de votre licence d'une carte compétiteur VTT.

Pour les plus jeunes le KIDBIKE. A travers différents ateliers, les enfants entre 4 et 13 ans pourront apprendre à maitriser leur vélo.

La Marche Nordique est une activité récente qui se développe fortement en gironde. La marche nordique une autre manière de faire de la marche, beaucoup plus active.
Un principe simple, en accentuant le mouvement naturel des bras pendant la marche et en propulsant le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons  vous marchez plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
Grace à une technicité simple et un apprentissage facile, le plaisir de la pratique est présent dès le début. Le Comité peut vous proposer un accompagnement pour vous lancer (présence d'un éducateur, prêt de bâtons).

Le TRAIL, activité en plein essort, participez au challenge individuel et clubs mais ausi au championnat régional. Des formations pour vous aider à développer l'activité au sein de votre club, créer votre école de trail UFOLEP.

Les RAIDS, les EPREUVES COMBINEES, des formes de pratiques diverses mais toujours dans l'esprit UFOLEP.


07-02-2019

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