C’est un ensemble d’activités permettant de maintenir et renforcer ses aptitudes physiques. A chacun de trouver son rythme.
Gym dynamique
Gym douce
Strech
Step
Relaxation
Pilates
Renforcement musculaire
…
3 clubs en Isère :
Fitilieu Foyer des jeunes
Contact : Thermoz-Lorcière Hélène h.thermoz@orange.fr
L'Isle d'Abeau Gardons la forme
Contact : Garcia Sylvie hedousyl@gmail.com
L'Amicale Laïque de Voiron Gymnastique
Contact : Philippe Sylvette sylvettephilippe@orange.fr