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Yoga Qi Gong

Le Yoga qi Gong est une médiation en mouvement basée sur les principes de la médecine chinoise. Cette discipline est basée sur des postures statistiques de renforcement, d'accumulation d'énergie et de mouvements lents et contrôlés par le souffle et la pensée pour que le "QI" circule harmonieusement afin de développer ou entretenir la santé.

 

"QI" signifie "souffle de la vie"

"GONG" signifie "méthode de travail"

 

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