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Présentation des activités gymniques ou d’expressi

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Les activités Gymniques regroupent des pratiques très différentes : L'APE, activité d'entretien; La gymnastique Artistique découverte pour les petits avec les parcours puis compétition pour les plus grands; La Gymnastique Rythmique; le Trampoline ou encore le Twirling Bâton.

Les Activités Physiques d’Entretien (APE) : à la destination de tous les publics, le but est de pratiquer une activité physique, douce et adaptée à son niveau. les APE sont encadrées par des personnes diplômées UFOLEP, gage de sérieux.

La Gymnastique Artistique en UFOLEP :
Retrouvez tous les classements des compétitions départementales et régionales en cliquant ici.
Pratiquée par les Filles (Sol, Poutre, Saut, Barres) et les Garçons (Sol, Saut, Barres, Anneaux) ; en équipe ou en individuel.
Le Parcours de Gym à l’UFOLEP : Le parcours de gym est une épreuve spécifique à l’UFOLEP, qui permet aux jeunes enfants de découvrir, ensemble, la gym au travers d’ateliers (sol, poutre, barres asymétriques, saut). A leur rythme, les enfants passent d’un atelier à l’autre et ainsi de suite. Ce parcours leur permet d’avoir une approche différente de la gymnastique artistique et de la compétition

Agée d’un peu plus de trente ans, la gymnastique rythmique est une activité sportive récente. Nommée GRS (gymnastique rythmique et sportive) en 1975, elle fait son entrée au Jeux Olympiques en 1984 pour les individuels et en 1992 pour les enchaînements en équipes.
Activité codifiée, elle vise la création d’un enchaînement chorégraphié sur une musique et combinant des actions de manipulation d’engin et des actions corporelles. Les gymnastes évoluent dans un espace balisé de 13m sur 13m dit « praticable » avec comme objectif d’être « vu » et parfois « jugé ».
Les cinq engins utilisés sont classés en deux catégories : les « déformables » (ruban et corde) et les « rigides » (ballon, cerceau et massues). Il existe également un enchaînement « main libre » où l’expression corporelle remplace l’engin.

En UFOLEP on trouve la pratique individuelle et la pratique en groupe allant de 4 à 6 gymnastes pour les plus grandes et de 4 à 8 pour les plus jeunes. On note également la participation de quelques garçons. La fédération organise annuellement des championnats à tous les échelons : départemental, régional et national. Pour les plus jeunes, avant 11 ans, ces « rencontres » sont cantonnées en interrégional.
Cette discipline ne se veut pas élitiste mais recherche l’adhésion d’un maximum de gymnastes. Le nombre d’adhérents en constante progression, montre bien la justesse de ce fondement.

 

 

A télécharger
Clst- Gym en herbe 11.04.15 (Boucau Tarnos) (119.85 Ko)
Dossier Dptal (Filirere nationale) Biarritz 11.12 fév 2017 (1.41 Mo)
Clst - Filière jeunes - Martignas 24.25 Mars 18 (180.86 Ko)
Dossier Régional (filière jeunes) - Biarritz 2019 (913.12 Ko)

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