L'Ufolep c'est une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d'accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d'engagement.
Préconisation APS en période de confinement
Vous trouverez en pièce jointe un communiqué de presse du ministère des sports pour lutter contre la sédentarité en faisant de l’exercice chez vous, pendant cette période de confinement.
En cliquant ici - Retrouvez les recommandations du ministère des sports + la liste des applications
Nous vous proposons également des vidéos de 3 à 4 min pour faire une pause active à la maison avec ou sans vos enfants et relâcher la pression !
Nous vous proposons des liens pour faire une pause active de quelques minutes au moins une fois le matin une fois l’après-midi.
Bon courage à tous dans cette période particulière !
L'équipe UFOLEP 94.
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