L'UFOLEP c'est une vision du sport à dimension sociale pour répondre aux enjeux actuels tels que le sport-santé, le sport-handicap, le sport-durable avec des valeurs incontournables : la solidarité, le fair-play, la laïcité et la citoyenneté.

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L'UFOLEP 84 et la MGEN s'associent

Dans le cadre du programme bien être actif

Programme : « Bien-être actif »

Dix séances d’une heure durant lesquelles les participants adultes (femmes et hommes) découvriront des activités variées, ludiques et adaptées à leur condition physique : gymnastique d’entretien, exercices énergétiques et respiratoires, jeux de ballons, jeux de raquettes, marche nordique, cours d’orientation, … .

Un bilan de votre forme physique est réalisé lors de la première séance.

Objectifs

> Améliorer sa condition physique et sa qualité de vie > Mieux connaitre son corps

> Contrôler son poids

> Vivre un moment de convivialité et de partage

> Être en mesure de pratiquer régulièrement un sport en toute sécurité

> Prévenir les problèmes de santé

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Formation de Crosse Québécoise
Finales UFOLEP de gymnastique à Tours
Finales UFOLEP de gymnastique à Tours

L'UFOLEP (l'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique) est une fédération agréée par le Ministère chargé des Sports et membre du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).


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