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Sport Santé Séniors

Des activités physiques adaptées pour les séniors !

L’action Sport Santé Séniors est axée sur la pratique d’une activité physique régulière et hebdomadaire pour le public sénior. Il est important pour UFOLEP de pouvoir permettre à ce public d’accéder à une activité physique pour bénéficier de ces bienfaits.

Cet atelier Sport Santé Sénior a pour objectif, au-delà de la pratique, de lutter contre toutes formes d’inactivité, de préserver son capital santé mais également de maintenir son autonomie. Plus simplement, de mieux vieillir.

Les ateliers Equilibre En Mouvement du PRIF nous ont permis de poursuivre cette action sur le long terme. Cette réussite se traduit depuis septembre par un atelier hebdomadaire hors PRIF à Juziers et par la mise en place d'un concept similaire à Montfort l'Amaury et à Maurepas depuis début 2017.

A raison d'une fois par semaine, nos professionnels d'UFOLEP 78 animent et encadrent des séances d'ativités physiques et ludiques aux séniors. Le contenu des séances varie et de nombreuses activités peuvent être pratiquées (renforcement musculaire, jeux de balles, curling, sarbacane, marche nordique etc...).

 


Si vous souhaitez mettre en place un atelier dans votre commune, n’hésitez pas à nous contacter au 01.30.54.71.53 ou contact@ufolep78.org

 

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National UFOLEP VTT 2017 à Bonnières-sur-Seine Yvelines
SPORT SANTE SENIOR
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UFOLEP est une fédération agréée par le Ministère chargé des Sports et membre du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).


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