L'UFOLEP c'est une vision du sport à dimension sociale pour répondre aux enjeux actuels tels que le sport-santé, le sport-handicap, le sport-durable avec des valeurs incontournables : la solidarité, le fair-play, la laïcité et la citoyenneté.

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Sport Santé Séniors

Des activités physiques adaptées pour les séniors !

L’action Sport santé séniors est axée sur la pratique d’une activité physique régulière et hebdomadaire pour le public sénior. Il est important pour l’UFOLEP de pouvoir permettre à ce public d’accéder à une activité physique pour bénéficier de ces bienfaits. Cet atelier sport santé a pour objectif, au-delà de la pratique, de luttant contre toute forme d’inactivité, de préserver son capital santé mais également de maintenir sonautonomie. Plus simplement, de mieux vieillir.

 Les ateliers Equilibre En Mouvement du PRIF nous ont permis de poursuivre cette action sur le long terme. Cette réussite se traduit depuis septembre par un atelier hebdomadaire hors PRIF à Juziers et par la mise en place d'un concept similaire à Montfort l'Amaury et à Maurepas depuis début 2017. 

A raison d'une fois par semaine, nos professionnels d'UFOLEP 78 animent et encadrent des séances d'ativités physiques et ludiques aux séniors. Le contenu des séances varie et de nombreuses activités peuvent être pratiquées (renforcement musculaire, jeux de balles, curling, sarbacane, marche nordique etc...).

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SPORT SANTE SENIORS
INSERT'SPORT
Vidéo réalisé par Bertrand CROCHU

L'UFOLEP est une fédération agréée par le Ministère chargé des Sports et membre du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).


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